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Bonjour les amis ! Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler d'un endroit qui a conquis nos cœurs : la Marmolada dans les Dolomites.

Un endroit tellement spectaculaire que le mot « spectaculaire » est bien trop faible pour le décrire. Alors, attachez vos ceintures, car nous partons à la découverte des Dolomites de la Marmolada ! Dans cet article, nous vous dévoilons tout ce qu'il faut savoir pour ne rien manquer de ce lieu incroyable que nous avons exploré lors de notre road trip familial de 10 jours en camping-car à travers les Dolomites.

Qui sommes-nous

La Marmolada des Dolomites qu'est-ce que c'est

La Marmolada , point culminant des Dolomites, est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO . Son sommet , la Punta Penia , s'élève à 3 343 mètres d'altitude. Célèbre pour ses pistes de ski, elle offre bien plus que du ski. Véritable joyau, elle resplendit en hiver grâce à une multitude d'activités qui vont bien au-delà du simple domaine skiable.

Apparence	Description
Emplacement	Rocca Pietore, Dolomites
Altitude	3343 mètres au-dessus du niveau de la mer
Connu pour	Pistes de ski, vues impressionnantes, musée de la Première Guerre mondiale, Sottoguda, l'une des plus belles villes d'Italie... et bien plus encore que vous découvrirez bientôt dans cet article... continuez à lire !

Comment se rendre à la Marmolada dans les Dolomites

Marmolada Italia est située sur le territoire de Rocca Pietore, sa ville principale, en plein cœur des Dolomites, un site classé au patrimoine mondial.

Dans son propre véhicule

Depuis Barcelone, c'est 1300 km et près de 12,5 heures de route, mais chaque kilomètre en vaut la peine ! Et si vous avez des roues d'hiver, cela vaut la peine d'apporter votre véhicule en hiver. En Italie, on ne loue pas de voitures avec des roues d'hiver.

Origine	Destination	Distance et temps
Barcelone	Marmolada, Italie	Environ. 1300 km / 14 heures de conduite

Dans ce cas, nous ne recommandons pas de prendre le ferry . Depuis Barcelone, vous pouvez vous rendre à Civitavecchia en ferry, mais la traversée dure près de 24 heures, et il vous faudra ensuite compter 8 heures de route.

Pour vous rendre en avion à la Marmolada dans les Dolomites, vous devrez d'abord vous rendre dans l'un des aéroports les plus proches du nord de l'Italie.

En avion + voiture de location

Les aéroports les plus proches sont généralement Venise, Vérone, Bolzano ou Innsbruck en Autriche. Vous pouvez louer une voiture à l'aéroport. Le choix de l'aéroport et du mode de transport dépendra de votre point de départ, de votre budget et de vos préférences de voyage. Si vous arrivez dans un aéroport en Allemagne ou en Autriche en hiver, sachez que, malgré la distance plus importante, les voitures de location sont équipées de pneus hiver. En Italie, comme en Espagne, seules des chaînes à neige sont généralement proposées.

Pourquoi visiter les Dolomites de Marmolada

Visiter la Marmolada dans les Dolomites, c'est comme entrer dans une carte postale vivante. C'est un lieu où la nature parle et où l'on écoute en silence, émerveillé par sa grandeur.

Impossible de manquer la Marmolada. Non seulement c'est le plus haut sommet des Dolomites, offrant ainsi le plus beau panorama de la chaîne, mais vous y découvrirez également de l'histoire, des sentiers de rêve en pleine nature, de charmants villages et une cuisine locale incomparable.

Que voir et faire dans les Dolomites de Marmolada et sa vallée de Rocca Pietore

Résumé vidéo de ce qu'il faut faire et que voir à La Marmolada

Prendre le téléphérique de la Marmolada jusqu'à Punta Rocca

Depuis Malga Ciapela , skis aux pieds, vous pouvez atteindre en 12 minutes Punta Rocca , l'un des plus beaux sommets de la Marmolada, grâce au téléphérique des Dolomites de la Marmolada . La vue du sommet est à couper le souffle : on a l'impression de tenir le ciel entre ses mains.

Activité	Description
Téléphérique de la Marmolada à Punta Rocca à Malga Ciapela	Accès au sommet des Dolomites de Marmolada en 12 min

En montant à Punta Rocca, vous pourrez visiter une partie de la terrasse panoramique et la grotte-chapelle qui abrite la statue de la Vierge. Consacré par le pape Jean-Paul II. Un lieu exceptionnel.

Et si vous êtes à ski , depuis la station Punta Roca du téléphérique de la Marmolada, vous pouvez entamer votre descente vers la piste historique « La Bellunese » . Cette piste de 12 km, avec un dénivelé de 1 1.810 m, vous ramène au pied du téléphérique de Malga Ciapèla. C’est sur cette piste qu’a eu lieu, en 1935, le « Gigantissimo della Marmolada », la première course de slalom de l’histoire du ski.

Visitez le Musée de la Grande Guerre dans les Dolomites de Marmolada, les plus hautes d'Europe

Le musée le plus haut d'Europe vous réserve des histoires à couper le souffle. Situé dans la Marmolada , au cœur des Dolomites, à 2 950 mètres d'altitude précisément, sur les pentes du glacier de la Marmolada , entre roches et glace, il vous dévoile à chaque recoin un pan d'histoire.

Pour y arriver, il faut prendre le téléphérique de la Marmolada depuis Malga Ciapela, le même qui va à Punta Rocca, mais descendre à l' arrêt Serauta à 2950 mètres.

Le musée comprend une partie intérieure et une partie extérieure . En hiver, la partie extérieure du musée, qui inclut les tranchées et les allées de la Zone Monumentale Sacrée, est fermée.

L'intérieur du musée abrite une collection d'outils et de vêtements trouvés dans la Marmolada et les villes voisines pendant la Première Guerre mondiale. L'exposition vise à mettre en lumière les souffrances des soldats qui ont combattu dans cette région glaciale, tant du côté italien qu'autrichien.

Découvrez l'artisanat traditionnel de Sottoguda, l'un des plus beaux villages d'Italie

À Sottoguda, l'un des plus beaux villages d'Italie , un petit hameau appartenant à Rocca Pietore, dans la vallée formée par la Marmolada, vous trouverez de petits bijoux artisanaux qui reflètent la culture et la tradition de la région des Dolomites.

Connue pour ses ruelles pittoresques et ses vieilles maisons en pierre, Sottoguda offre une atmosphère paisible et authentique.

Célèbre pour son canyon naturel, le Serrai di Sottoguda , l'un des plus beaux d'Europe, il attire les grimpeurs sur glace en hiver et les amoureux de la nature tout au long de l'année. Ce canyon, actuellement fermé au public, rouvrira ses portes à l'été 2024. En hiver, il offre une descente à ski exceptionnelle de Malga Ciapela à Sottoguda, tandis que les grimpeurs escaladent la glace de ses cascades.

De plus, la ville est réputée pour son artisanat du fer forgé et du bois, perpétuant ainsi les traditions locales.

Ne manquez pas ces deux boutiques d'artisanat en fer et en bois :

https://www.lafosina.com/

https://www.artmarmolada.it/

Sottoguda constitue un point de départ idéal pour explorer les sentiers de randonnée et les pistes de ski de la région. Devenir une destination incontournable pour tout voyageur visitant les Dolomites.

Goûtez les spécialités ladines locales des Dolomites de Marmolada

Pour le déjeuner, des refuges et des restaurants locaux vous attendent avec des spécialités telles que le « casunziei » et le « pastin » spécial.

Et n'oubliez pas l'incontournable pour finir !

Assiette ladine	Description
Casunziei	Raviolis en forme de croissant, généralement fourrés à la betterave rouge et à la ricotta, servis avec du beurre fondu et saupoudrés de pavot ou de parmesan.
Dumplings	Boules de pain assaisonné, mélangées avec du lait, des œufs et parfois du speck ou du fromage, cuites dans un bouillon ou servies avec du beurre et du fromage.
Tache	Jambon fumé tyrolien, au goût distinctif et à l'arôme fumé, souvent servi comme antipasti ou utilisé en cuisine pour parfumer divers plats.
Polenta	Un plat de base à base de semoule de maïs cuite, souvent servie avec du fromage, des champignons ou de la viande. Il peut être crémeux ou durci puis rôti ou frit.
Soupe à l'orge	Une soupe réconfortante à base d'orge, de légumes et parfois de viande, typique de la région et reconnue pour être nutritive et réconfortante.
Goulache	Un ragoût de viande épicé, originaire de Hongrie mais populaire dans les Dolomites, souvent préparé avec du paprika, des tomates et des oignons.
Strangolapreti	Gnocchis aux épinards, souvent mélangés à de la chapelure et du fromage, cuits et servis avec du beurre et du parmesan.
Tutres	Dumplings fourrés aux épinards, au fromage cottage ou au chou, traditionnellement cuits à la vapeur et servis avec du beurre fondu.
Apple Strudel	Dessert populaire, pâte feuilletée fourrée aux pommes, raisins secs, sucre et cannelle, héritage de l'influence autrichienne dans la région.
Grappa	Eau-de-vie distillée à partir de marcs de raisin, boisson forte et claire, souvent dégustée après les repas comme digestif.

Recettes de Rocca Pietore et de la Marmolada dans les Dolomites

Les recettes traditionnelles de Rocca Pietore sont simples mais précieuses, aujourd'hui redécouvertes par des restaurants prestigieux et à base d'ingrédients purs comme le gibier et les fromages de montagne.

Les « Casunziei » en sont un exemple emblématique : des raviolis en forme de croissant généralement fourrés de ricotta et de beurre fondu, bien qu'ils puissent également contenir des épinards, des pommes de terre ou les savoureuses herbes sauvages connues sous le nom de « grìsoi » ou « gaméita ».

Un autre plat typique de la région est le « balao balòte » , des empanadas fourrées de speck, d'épinards et de fromage, servies avec un ragoût, dans un bouillon ou avec une salade de chou.

Le speck est un type de jambon cru provenant principalement de la région du Tyrol, du nord de l'Italie et de l'Autriche. Il est connu pour sa saveur distinctive qui combine des techniques de fumage et de séchage à l'air.

Quant aux desserts, le « fiorostido », les « forteresses » et la « tortilla de pom », de délicieux beignets aux pommes, se distinguent.

L'expérience culinaire est complétée par la grappa traditionnelle, une eau-de-vie italienne traditionnelle,

La grappa, également appelée eau-de-vie de raisin, est une eau-de-vie italienne traditionnelle distillée à partir du marc, résidu du pressurage des raisins utilisé pour la vinification, comprenant la peau, les pépins et les rafles. Elle est aromatisée aux herbes et aux fruits sauvages tels que le cumin, le pin des montagnes, le genièvre, les myrtilles et les fraises des bois, incarnant l'essence même de la gastronomie de Rocca Pietore.

Profitez du ski alpin dans l'endroit le plus privilégié des Dolomites : Marmolada ski oui ou oui

Pour les amateurs de ski, voici Marmolada Ski , où la saison hivernale offre des virages riches en adrénaline et des vues à couper le souffle.

Il existe deux principales stations de ski dans la reine des Dolomites :

Station de ski	Description
Marmolada – Malga Ciapela	Le point d'accès le plus direct à la Marmolada, connu pour la piste bellunenaise, l'une des plus longues et des plus spectaculaires des Dolomites, qui descend du point le plus élevé en contrebas sur 12 km et 1800 mètres de dénivelé positif. Il offre des vues imprenables et des descentes difficiles.
Arabba	Faisant partie de la célèbre Sella Ronda, Arabba est connue pour ses pistes techniques et difficiles, ainsi que pour son accès aux vastes domaines skiables des Dolomites.

La station de ski d'Arabba-Marmolada , qui fait partie du domaine Dolomiti Superski, est reconnue comme l'un des plus impressionnants des Dolomites pour ses vues panoramiques.

Depuis la terrasse de Punta Rocca, accessible par le téléphérique moderne de Malga Ciapela , on découvre par temps clair une vue qui s'étend jusqu'à Venise et les Alpes autrichiennes.

Le téléphérique Marmolada – Move to the Top de Malga Ciapela vous transporte au sommet le plus élevé des Dolomites, où vous attend la piste Bellunese , la plus longue de la région et un joyau des Alpes par sa beauté. Imaginez descendre du sommet de Punta Rocca (3 265 m), parcourir un dénivelé de plus de 1 800 m sur 12 km de pistes : skier ici est une expérience incomparable, une danse avec la « Reine des Dolomites ».

Excursion à ski à Sellaronda

Depuis Malga Ciapèla, les skieurs peuvent également s'élancer sur le Sellaronda Ski Tour , un itinéraire qui figure parmi les plus spectaculaires du Dolomiti Superski.

Apparence	Détail du Tour à Ski Sellaronda
Emplacement	Il entoure le massif du Sella dans les Dolomites, au nord de l'Italie, reliant Val Gardena, Val di Fassa, Alta Badia et Arabba.
Type de visite	Circulaire, permettant aux skieurs de faire le tour du massif du Sella en une journée en utilisant une série de remontées mécaniques et de pistes de ski.
Distance et temps	Environ 40 kilomètres au total, dont 26 pistes de ski. Il dure généralement 5 à 6 heures, temps compris pour skier et prendre les remontées mécaniques. Temps variable selon le niveau du skieur.
Adresses	Deux directions : orange (dans le sens des aiguilles d'une montre) et verte (dans le sens inverse des aiguilles d'une montre). Les deux offrent des vues spectaculaires et un accès à diverses pistes.
Accessibilité	Convient aux skieurs de niveau intermédiaire. Nécessite une bonne condition physique en raison de la longueur du parcours.
Paysages et expérience	Il offre une vue imprenable sur les Dolomites et la possibilité de visiter de confortables refuges alpins. Une expérience immersive qui allie sport, nature et culture.
Sens	Plus qu'un itinéraire de ski, c'est une aventure panoramique qui attire les skieurs du monde entier pour découvrir la beauté des Dolomites en hiver.

Tournée de la Grande Guerre

Pour les passionnés d'histoire, le circuit historique de la Première Guerre mondiale traverse la région et propose une expérience de ski alliant sport et culture. Quant aux skieurs en herbe, l'école de ski de la Marmolada, à Malga Ciapela, offre un cadre idéal pour apprendre et profiter des joies de la glisse en toute sécurité.

Apparence	Détail de la visite de la Grande Guerre des Dolomites
Emplacement	Visitez les Dolomites en passant par des zones importantes de la Première Guerre mondiale telles que Marmolada, Pelmo, Civetta et d'autres.
Type de visite	Circulaire, permettant aux skieurs de vivre un voyage à travers l'histoire et la nature.
Distance et temps	Cela varie, mais il s'agit généralement d'une excursion d'une journée complète, en fonction des capacités du skieur et des conditions spécifiques du parcours.
Adresses	Généralement, vous suivez un chemin balisé par des panneaux spécifiques qui guident les skieurs à travers les pistes et les remontées mécaniques qui font partie du circuit.
Accessibilité	Convient aux skieurs ayant des compétences intermédiaires à avancées en raison de la longueur et de la complexité de certaines sections.
Paysages et expérience	Il offre une vue imprenable sur les Dolomites et la possibilité de visiter des sites historiques de la Première Guerre mondiale. Les skieurs peuvent en apprendre davantage sur l'histoire à travers les musées et les monuments tout au long du parcours.
Sens	Il s'agit d'un voyage de ski éducatif et commémoratif, qui non seulement met les skieurs au défi physiquement, mais permet également de comprendre en profondeur les événements historiques qui ont eu lieu dans les montagnes pendant la Grande Guerre, reliant le sport à la mémoire historique de la région.

Et pour les débutants, n'oubliez pas que l' école de ski Marmolada à Malga Cipela est toujours disponible.

 Faites une excursion en raquettes à Marmolada

Les randonnées en raquettes dans la région de Rocca Pietore sont devenues incontournables pour ceux qui souhaitent s'immerger dans la sérénité et la beauté des paysages hivernaux de la Marmolada, au cœur des Dolomites. Ces activités offrent non seulement une occasion unique de se reconnecter à une nature préservée, mais constituent également une alternative idéale et accessible pour ceux qui ne skient pas ou qui recherchent simplement une pause loin des pistes traditionnelles.

L'utilisation de raquettes vous permet de marcher dans la neige profonde sans vous enfoncer, ouvrant ainsi la voie à un monde d'exploration calme et lente. C'est une façon exceptionnelle de s'imprégner de l'air frais de l'hiver, tout en s'immergeant dans le silence magique des forêts enneigées et en découvrant des coins cachés et des panoramas spectaculaires qui restent souvent invisibles aux skieurs.

Le domaine de Rocca Pietore regorge d'itinéraires attrayants qui traversent des paysages alpins à couper le souffle. Val Franzei, Val Franzedaz et Bramezza ne sont que quelques exemples des sentiers captivants offerts aux amateurs de raquettes. Chaque itinéraire propose un ensemble unique de merveilles naturelles, des vallées paisibles et des torrents glacés aux forêts denses et aux vues panoramiques sur la Marmolada, la « Reine des Dolomites ».

Tableau récapitulatif des principaux itinéraires raquettes

Nom de l'itinéraire	Brève description	Niveau de difficulté	Distance approximative
Itinéraire Val Franzei	Une belle route à travers la vallée de Franzei, offrant une vue imprenable sur les montagnes environnantes.	Modéré	10 km
Itinéraire Val Franzédaz	Un itinéraire calme et pittoresque idéal pour les amoureux de nature et de photographie.	Facile	8 km
Itinéraire Bramezza	Explorez la région de Bramezza avec cet itinéraire qui vous fera traverser des forêts et des champs enneigés.	Difficile	12 km
Itinéraire Malga Ciapela	Profitez d'une excursion relaxante autour de Malga Ciapela, parfaite pour les débutants.	Facile	5 km

De plus, pour ceux qui recherchent une expérience vraiment unique, le consortium local organise des excursions nocturnes en raquettes. Ces randonnées guidées, menées par des guides alpins expérimentés, vous emmèneront au cœur du calme de la nuit hivernale, sous un ciel étoilé, au milieu des paysages à couper le souffle des Dolomites. Imaginez la tranquillité de la nuit, tandis que vous marchez sur des sentiers éclairés seulement par le clair de lune et vos lampes frontales : une expérience inoubliable.

Plus d'informations sur : https://www.visitmarmolada.com/eventi/#/eventi/TRN/1095ae33-5452-4e36-af38-2582e9b1780b/escursioni-serali-con-le-ciaspe

Ski nordique à Marmolada

Le ski de fond, ou ski nordique, est une discipline ancestrale originaire des pays nordiques d'Europe qui occupe une place de choix dans le cœur des sportifs des Dolomites. Plus qu'un simple sport, c'est une manière traditionnelle et harmonieuse d'explorer et d'apprécier les paysages hivernaux, alliant exercice physique et profonde connexion avec la nature.

Dans la région de Rocca Pietore, près de la majestueuse Marmolada dans les Dolomites, les amateurs de ski de fond trouveront un véritable paradis.

Ici, trois pistes de ski de fond de différents niveaux de difficulté sont aménagées pour convenir aussi bien aux débutants qu'aux skieurs confirmés. Ces pistes ne servent pas seulement à faire de l'exercice et à se détendre, mais aussi de terrain d'entraînement pour le club de ski nordique local, Marmolada Nordic Ski.

La patinoire principale est idéalement située à Malga Ciapela , juste à côté de la station de téléphérique . Son attrait est d'autant plus grand qu'elle est gratuite , car elle est aménagée en même temps que les séances d'entraînement de l'équipe, offrant ainsi à tous la possibilité de découvrir ce sport traditionnel dans un cadre exceptionnel.

Tableau récapitulatif des pistes de ski nordique dans les Dolomites de Marmolada

Apparence	Détails sur le ski de fond près des Dolomites de Marmolada
Pistes de Rocca Pietore	Le domaine dispose de 3 pistes de différents niveaux de difficulté à Malga Ciapela, à côté de la sortie du téléphérique. Ces pistes sont utilisées aussi bien par les amateurs que par les membres du Ski Club MARMOLADA NORDIC SKI, une association dédiée à cultiver et transmettre la passion du ski de fond.
Accès aux pistes	L'accès aux pistes est gratuit, car elles sont préparées parallèlement aux entraînements de l'équipe MARMOLADA NORDIC SKI. Cela offre à chacun une excellente occasion de découvrir ce sport dans un cadre spectaculaire.
Expérience offerte	La pratique du ski de fond dans cette région permet aux visiteurs de profiter de la beauté hivernale des Dolomites, d'améliorer leurs techniques et de s'immerger dans un environnement naturel époustouflant. C'est une occasion unique de combiner l'exercice physique avec un lien profond avec la nature, que ce soit en quête de tranquillité ou d'une nouvelle et passionnante aventure sportive.

Si l'idée de glisser à travers des paysages enneigés avec une vue imprenable sur les sommets des Dolomites vous séduit, le ski de fond à Rocca Pietore offre une expérience sans précédent. Que vous souhaitiez améliorer votre technique, profiter d'une journée tranquille dans la neige ou simplement essayer quelque chose de nouveau et d'excitant, les pistes près de Marmolada vous attendent pour vous offrir une aventure nordique que vous n'oublierez pas.

Où dormir dans les Dolomites de Marmolada

Voici un tableau récapitulatif des hébergements disponibles à Rocca Pietore - Marmolada :

Type d'hébergement	Description
Hôtels	Ils vont des options économiques aux options luxueuses. Souvent gérés par des familles locales, ils proposent des équipements tels que des restaurants, des spas et un accès aux pistes de ski. Idéal pour ceux qui recherchent confort et services pendant leur séjour.
Chambres d'hôtes/Maisons d'hôtes	Des établissements plus petits qui offrent une ambiance cosy et personnalisée. Parfait pour vivre une expérience proche de la culture locale et profiter de petits déjeuners faits maison.
Appartements de vacances	Ils offrent flexibilité et espace, idéaux pour les familles ou les groupes qui préfèrent un environnement familial avec la possibilité de cuisiner.
Refuges de montagne (Rifugios)	Situés à des altitudes plus élevées, ils offrent un accès direct aux sentiers et pistes de ski avec des vues imprenables. Ils constituent un excellent choix pour les aventuriers qui souhaitent vivre une expérience immersive en montagne.
Agritourismes	Les hébergements en activité à la ferme permettent aux clients de découvrir la vie rurale et de savourer des repas à base d'ingrédients frais de la ferme. Idéal pour ceux qui recherchent un lien plus profond avec la nature et la culture locale.

Chaque type d' hébergement à Rocca Pietore offre une perspective et une expérience uniques pour apprécier la beauté naturelle et culturelle de la région de la Marmolada. Du confort des hôtels à l'authenticité des refuges de montagne, il existe des options pour répondre aux besoins et aux préférences de chaque voyageur.

Pour une expérience complète et pour découvrir tous les hébergements disponibles, rendez-vous sur www.visitamarmolada.com et trouvez l'hébergement idéal pour vous.

Sites touristiques officiels des Dolomites de Marmolada

Pour toute question sur ce domaine, n'oubliez pas de visiter les sites des organismes officiels en la matière :

https://www.visitmarmolada.com/

https://www.dmodolomiti.it/

https://www.provincia.belluno.it/home

Voilà, les amis, ce n'était qu'un aperçu de ce que La Marmolada a à offrir. Prêts à en découvrir davantage ? Rendez-vous sur les pistes ! Et n'oubliez pas, La Marmolada n'est pas qu'un lieu, c'est une expérience inoubliable !

Jusqu'à la prochaine aventure!

Article réalisé grâce à :

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